FIFI
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 | Sujet: Les chiffres 2011  Sam 22 Oct - 12:50 | |
| Voici mes distances pour la période du 10/09/2010 au 09/10/2011 : NATATION : 110 kms VELO : 5560 kms CAP : 111h à raison de 12km/h environ donc 1300 kms y a pas faut que je nage ....  | |
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seb bbt
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| | Sujet: Re: Les chiffres 2011 Sam 22 Oct - 20:10 | |
| d apres mes calculs ca fait une moyene de 1h de nat par semaine, 4h de velo, et 2h a pieds
mais si la natation est ton point faible c est clairement pas assez en rapport aux autres activitées, faudrait plus que doubler la distante en nat
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troll
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| | Sujet: Re: Les chiffres 2011 Dim 23 Oct - 0:08 | |
| Oui,Seb tu as raison mais de nager c'est pas motivant.
Je n'ai pas fait encore mon total complet, mais je suis environ à 9000km velo. et........
Mais je vous tiens au courant pour la suite.HI, HI, HI, HI, HI | |
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seb bbt
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| | Sujet: Re: Les chiffres 2011 Dim 23 Oct - 10:23 | |
| Par contre en nombre de km je compte toujours en année civile | |
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GOODMAN
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| | Sujet: Re: Les chiffres 2011 Dim 23 Oct - 13:56 | |
| Allez je me lance !!!!! Nat : 3050m Vélo : 220kms (dont 70 hier) Cap : 25kms  | |
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troll
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| | Sujet: Re: Les chiffres 2011 Lun 24 Oct - 9:33 | |
| Michel, fais attention au surentrainement.....;;Non, je plaisante. Heureux de t'avoir vu samedi. | |
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troll
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| | Sujet: Re: Les chiffres 2011 Mar 1 Nov - 18:18 | |
| bien donc depuis le 01/01/2011:
nat: 1289km
vélo: 8925 km
Cà pied: 1680 km
Et j'ai recommencé pour l'année 2012 depuis lundi 31/10/2011 avec 1 sortie à pied ( 9km ) et une sortie vélo de 75 km.
Mais en vélo je vais attendre le soleil et sortir le Colnago. Les jours gris ou humide cela sera avec mon Look 486. TEAM
Et si vous connaissez quelqu'un qui desire acheter pour 1000€ environ (prix à débattre), je vends le look KG 381 TEAM cadre de 51 et groupe Campagnolo Record carbone | |
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| | Sujet: Re: Les chiffres 2011 | |
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